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Buy canned foods, packaged foods etc via delivery eg rewe. (Not vegetables and fruit)
Saves you so much time looking in shelves and in lines at the supermarket. Do it once per 2 weeks with all you need, so you get over 50euro for free delivery.
Less last minute ordering take away (cos you have food in the cupboard) and less time visiting supermarket cos you bulk bought and never visited it.
Fertigprodukte haben sooo oft einfach zu viel Zucker drin.
I'm talking canned tomatos, Mais, pasta, Thunfisch, cous cous, olive oil, pita breads, Käse, Fleisch wann du willst, Bohnen, paar Maultaschen vllt. Hardly the most added sugary things you can think of
Sobald es etwas mehr ist als reines Grundnahrungsmittel, z.B. Bohnen oder Tiefkühlspinat, nein selbst bei denen, musst du wirklich die Zutaten lesen. Zucker ist oft auch da drin wo man ihn nicht vermutet und wo er auch nicht nötig wäre.
TK Gemüse ist oft günstiger und hochwertiger, was die frische der Gemüse betrifft. Wichtig ist natürlich möglichst unverarbeitete TK Produkte zu kaufen. Mischgemüse wird bei gewissen Marken schon mit Zusatzstoffen "gepimpt", bei reinrassigem Gemüse hab ich das Problem aber bisher nicht gehabt.
OK, wenn Sie also Ihre marken gefunden haben, kaufen Sie sie per lieferung, um Zeit zu sparen :)