Als Laie ist ordentliches Abkleben das A und O, hier kann ich Malerkrepp von Kip empfehlen. Dabei auf die Anwendungsbereiche des jeweiligen Klebebandes achten. Die großen Farbhersteller sind prinzipiell zu Empfehlen also Sto, Brillux und Caperol. Diese findet man eher selten im Baumarkt, vielleicht eher in einem Onlineschop oder vom lokalen Malerbetrieb bestellen lassen. Für deine Innenwandfarbe nimmst du am besten Deckkraftklasse 1, und Nassabriebsklasse 2. Bei Beanspruchten Räume wie Küche, Kinderzimmer und Flur kannst du eher mit einer glänzenden Farbe streichen, weil diese leichter zu reinigen ist. Beim Steichen dann Ecken und schwer zugängliche Stellen mit einem Pinsel streichen. Anschließend mit einer Rolle die Flächen in durchgehenden Bahnen streichen.